Gaming-Brille: vier Fälle, fünf Brillen und das Plusglas ohne Stärke

Zwei Arten zu spielen, zwei verschiedene Brillen

Wer eine Gaming-Brille sucht, gehört meist zu einer von zwei Gruppen. Die einen sehen gut, tragen sonst keine Brille und wollen eine, die beim Spielen auf der Nase sitzt und unter dem Headset nicht stört. Die anderen tragen ohnehin eine Brille mit Stärke und fragen sich, wie der Filter da noch hinpasst. Beide landen bei denselben Suchworten und brauchen doch verschiedene Brillen.

Für die erste Gruppe zählen Gewicht, Bügel und Tönung. Eine Brille, die drei Stunden unter Ohrpolstern steckt, muss leicht sein und schmale oder flache Bügel haben, sonst drückt sie nach der ersten Runde. Für die zweite Gruppe zählt zuerst, ob die eigene Stärke darin Platz hat: als Überbrille, die über die vorhandene Brille gesetzt wird, oder als Gaming-Fassung, in die der Optiker die eigenen Werte einschleift.

Diese Seite vergleicht fünf Gaming-Brillen an vier Fällen aus dem Spielalltag. Drei davon betreffen Menschen ohne Brille, einer Brillenträger, und ein Fall gilt Jugendlichen. Jeder Brille ist der Fall zugeordnet, zu dem sie am besten passt, und am Ende steht für jeden Fall eine Empfehlung. Wie viel ein Blaulichtfilter für die Augen bringt, behandeln wir weiter unten nüchtern; die Kurzfassung lautet: weniger, als die Werbung sagt.

Eine Sache ist vorab wichtig, weil sie in keinem der Ratgeber oben in der Suche steht. Bei zwei der vier Marken ist eine Gaming-Brille ohne Sehstärke kein Fensterglas, sondern ein schwaches Plusglas. Darum geht es im nächsten Abschnitt.

Ohne Sehstärke heißt nicht ohne Vergrößerung

Gunnar schreibt in seinen Antworten auf häufige Fragen, die meisten seiner Brillen ohne Rezept hätten standardmäßig eine Fokussierstärke von +0,2 Dioptrien. Das entlaste die Augen beim langen Blick auf nahe Bildschirme. 4 OWLS, ein Optikerbetrieb, der Gaming-Brillen unter eigenem Namen verkauft, nennt seine Variante „Light-Zoom" und gibt eine Vergrößerung von +0,125 Dioptrien an; in den Antworten auf Kundenfragen heißt sie optional.

Bei den anderen beiden Marken im Feld steht nichts dergleichen. Horus X und PRiSMA nennen für ihre Gläser Filterwerte, Tönung und UV-Schutz, aber keine Fokussierstärke. Ob dort trotzdem eine eingebaut ist, bleibt offen; behauptet wird es jedenfalls nicht.

Gunnar bietet zugleich das Gegenteil an. Neben Amber und Clear führt der Hersteller bei mehreren Modellen eine Variante „Neutral Focus". Auf der Seite des Jugendmodells Cruz steht, was das heißt: ohne Fokussierstärke, gedacht für den Blick quer durch den Raum und für Menschen, die in der Nähe von sich aus leicht scharf stellen.

Daraus ergibt sich eine Frage, die man vor dem Kauf stellen sollte: Will ich eine Vergrößerung, oder will ich ein Glas ohne Stärke? Beides kann man haben, aber nur, wenn man weiß, dass es den Unterschied gibt. Eine Plusstärke von 0,2 Dioptrien ist schwach, schwächer als die kleinste übliche Stufe einer Lesebrille. Mehr zur Wirkung folgt unten im Abschnitt über Dioptrien.

Unter den Suchvorschlägen zu Gaming-Brillen taucht „gaming brille mit zoom" auf. Wer genau das sucht, ist bei Gunnar und 4 OWLS richtig. Wer es nicht sucht, sollte bei diesen beiden Marken auf die Glasbezeichnung achten.

Fall 1: drei Stunden mit Headset auf dem Kopf

Ein Abend, ein Spiel, das Headset sitzt fest. Was bei einer normalen Brille nach einer Stunde hinter den Ohren drückt, ist der Bügel, der zwischen Kopf und Ohrpolster eingeklemmt wird. Je dicker und runder er ist, desto stärker spürt man ihn.

Drei der fünf Hersteller gehen darauf ausdrücklich ein. Gunnar schreibt, seine Gaming-Fassungen hätten flache Bügel, damit sie besser mit Headsets zusammenpassen. Horus X wirbt bei der Urban Revolution mit feinen Metallbügeln, die man kaum spüre, auch mit Headset. 4 OWLS antwortet auf die Frage nach dem Headset, die Bügel seien besonders dünn, flexibel und so gestaltet, dass sie nicht drücken.

Prüfen lässt sich das vor dem Kauf nur zum Teil. Eine Bügelstärke in Millimetern nennt keiner der Hersteller. Gewicht und Breite stehen dagegen bei den meisten da und sagen mittelbar etwas über den Tragekomfort: Die Urban Revolution wiegt 22 Gramm, die Gunnar Intercept 33, das Jugendmodell Cruz 16,3. Bei der 4 OWLS Oculite fehlt eine Gewichtsangabe.

Am besten passt hier eine leichte Brille mit dünnen Bügeln aus Metall, wie die Urban Revolution. Wer lieber eine breitere Fassung mit Kunststoffbügeln trägt, nimmt eine Gunnar aus der Gaming-Reihe und nimmt das höhere Gewicht in Kauf.

Einen Maßstab liefert der Handel. Fielmann schreibt in seinem Ratgeber, spezielle Gaming-Brillen wögen oft nur um die 20 Gramm, manche Fassungen seien mit Silikon überzogen. Daran gemessen liegen Urban Revolution und Cruz im üblichen Rahmen, die Intercept deutlich darüber. Oakley bewirbt sein Modell NXTLVL als erste eigene Brille für erwachsene Gamer, mit sicherem Sitz unter dem Headset; Maße und Gewicht stehen auf der Übersichtsseite allerdings nicht.

Fall 2: Ranked am Abend, die Farben müssen stimmen

Ein anderer Abend, ein anderes Spiel. Gegner verstecken sich im Schatten, Lebensbalken wechseln die Farbe, eine rote Markierung muss sofort auffallen. Hier stört ein stark getöntes Glas, weil es Farben verschiebt. Gunnar empfiehlt für Foto, Video und Grafik die klaren Gläser und das bernsteinfarbene Amber für die allgemeine Computerarbeit.

Bei Horus X gibt es die Urban Revolution mit bernsteinfarbenen und mit klaren Gläsern. Die Produktseite nennt je nach Glas „+60 %" oder 86 Prozent im Bereich von 380 bis 450 Nanometern, jeweils mit 100 Prozent bei 400 Nanometern; die 86 Prozent gehören laut einer Antwort des Shops zum Bernsteinglas. Wer bei Ranked-Spielen keine Farbe verlieren will, nimmt die klare Variante.

4 OWLS geht einen eigenen Weg und spricht von einer „Spezial-Tönung" für das Glas „Pro Gaming", die Details schneller erkennbar mache. Welche Farbe die Tönung hat, steht nicht dabei. In den Antworten auf Kundenfragen heißt es gleichzeitig, der Blaulichtfilter komme ohne Farbverfälschung aus. Nachprüfen kann man beides erst, wenn man die Brille trägt; die 30 Tage Rückgaberecht sind hier das eigentliche Argument.

Je wichtiger die Farben, desto heller das Glas. Ein klares Glas filtert weniger, verfälscht aber am wenigsten. PRiSMA beschreibt seine hellste Stufe EASY90 als speziell für professionelle Gamer entwickelt, mit besserer Farberkennung als die stärkeren Filter. Oakley nennt für sein Gaming-Glas Prizm Gaming eine Blaulichtfilterung von 40 Prozent über 380 bis 500 Nanometer, einen breiteren Bereich als Horus X und eine kleinere Zahl; das Glas gibt es bei Oakley als Korrektionsglas. Wie sich Prozentangaben verschiedener Hersteller zueinander verhalten und warum eine größere Zahl nicht mehr Filter heißen muss, steht in unserem Vergleich der Filterangaben bei Brillen ohne Sehstärke.

Fall 3: mit der eigenen Brille vor dem Monitor

Wer eine Brille mit Stärke trägt, hat drei Wege zur Gaming-Brille. Der erste ist eine Überbrille, die über die eigene gesetzt wird. Der zweite ist ein Clip, der vorne an die eigene Brille gesteckt wird. Der dritte ist eine Gaming-Fassung mit eingeschliffener eigener Stärke.

Am schnellsten geht es mit der Überbrille. PRiSMA verkauft die OVER1 ausdrücklich für Brillenträger und schreibt, sie passe über die meisten Korrektur- und Lesebrillen. Sie ist mit 155 Millimetern deutlich breiter als normale Brillen und wiegt 26,8 Gramm. Was fehlt, sind Innenmaße: Wie breit und hoch die eigene Brille höchstens sein darf, verrät die Produktseite nicht.

Den Clip bieten mehrere Hersteller an, PRiSMA etwa in den Stärken PRO99 und EASY90, Horus X als Aufsteckbrille. Für einen Abend mit Headset ist ein Clip oft bequemer als eine Überbrille, weil nur eine Brille auf den Ohren sitzt. Allerdings muss er zur Form der eigenen Gläser passen, und über seine Maße schreiben die Hersteller wenig.

Überbrille oder Clip: was Fielmann und PRiSMA dazu schreiben

Fielmann rät in seinem Ratgeber davon ab, eine normale Gaming-Brille über die Alltagsbrille zu ziehen. Das sei wackelig, störe beim Spielen und könne die Gläser der eigenen Brille verkratzen. Als Alternativen nennt Fielmann eine Gaming-Brille mit Sehstärke, Kontaktlinsen zusammen mit einer Brille ohne Stärke oder einen Clip-on-Aufsatz.

PRiSMA hat die OVER1 genau für diesen Zweck gebaut, mit großen Gläsern und viel Breite, und sieht darin keine Notlösung. Ob sie auf der eigenen Brille scheuert, beantwortet die Produktseite nicht. Beim Clip ist PRiSMA genauer: Der CLiP-ON ist klappbar und rahmenlos, aus Polycarbonat mit Metallfassung und Federmechanismus, und hat Silikonpads, die die eigenen Gläser beim Aufstecken schützen sollen. Er passe auf fast jede Brille.

Für Brillenträger, die nur ab und zu spielen, ist der Clip deshalb oft die bessere Wahl als die Überbrille: eine Brille auf den Ohren, hochklappbar zwischen den Runden, kein zweiter Bügel unter dem Headset. Wer Kontaktlinsen trägt, braucht keins von beiden und kann jede Brille ohne Stärke nehmen.

Am aufwendigsten, für Vielspieler aber am bequemsten, ist der dritte Weg. Gunnar fertigt die Intercept mit Stärken von minus sechs bis plus fünf, 4 OWLS gibt für seine Brillen bis zu zehn Dioptrien in beide Richtungen an. Wer viele Stunden spielt, hat damit eine einzige Brille auf der Nase. Ob eine Gaming-Fassung mit eigenen Werten besser ist als ein Filter im nächsten Glas der Alltagsbrille, klärt am besten der Augenoptiker; wo der Fachbetrieb einer Fertigbrille voraus ist, zeigt unser Vergleich Fertiglesebrille gegen Optikerbrille.

Fall 4: der Teenager mit eigener Konsole

Eltern suchen häufig nach „gaming brille kinder". Im Feld dieser Seite gibt es ein Modell, das der Hersteller ausdrücklich für Jugendliche ausweist: die Gunnar Cruz, auf der Produktseite als Brille für Teens überschrieben. Breit ist sie 134 Millimeter, und mit 16,3 Gramm wiegt sie so wenig wie keine andere Brille dieser Seite.

Interessant ist die Cruz wegen der Gläser. Gunnar bietet sie unter anderem als Amber und als Amber Neutral-Focus an, also einmal mit und einmal ohne die übliche Fokussierstärke. Für Menschen, die in der Nähe leicht scharf stellen, sieht Gunnar die neutrale Variante vor. Ob ein Kind oder Jugendlicher eine Vergrößerung braucht, entscheidet nicht der Shop, sondern Augenarzt oder Augenoptiker.

Eine Altersangabe haben wir auf der Seite der Cruz nicht gefunden. Horus X ist genauer: Das Kindermodell Hope ist für 7 bis 12 Jahre ausgewiesen, für schmale Gesichter entworfen und mit dem klaren oder dem bernsteinfarbenen Glas erhältlich. Es misst 133,5 Millimeter Rahmenlänge, 38,4 Millimeter Höhe und 14,7 Millimeter Nasenpadbreite, hat Bügel und Gläser aus Polycarbonat, verstärkte Metallscharniere und ist laut Hersteller für Headsets ausgelegt.

Bemerkenswert sind zwei Zahlen. Das Gewicht der Hope steht einmal mit 19 und einmal mit 20 Gramm auf derselben Seite. Und die Breite des Kindermodells für Sieben- bis Zwölfjährige liegt mit 133,5 Millimetern fast gleichauf mit der Teens-Brille Cruz. Ob beide Hersteller gleich messen, sagen sie nicht; die Breite der eigenen Brille oder ein Lineal am Kinderkopf hilft mehr als das Alter auf dem Etikett. Wie bei allen Horus-X-Modellen gibt es eine lebenslange Garantie, und auch hier verspricht der Text weniger Kopfschmerzen und weniger Augenermüdung. Bei Kindern gilt dasselbe wie bei Erwachsenen: Belegt ist kein Vorteil für die Augen, und eine bernsteinfarbene Brille ist kein Ersatz für Pausen und Tageslicht.

Das Fallraster: welche Brille zu welchem Fall passt

Die vier Fälle lassen sich an wenigen Merkmalen entscheiden. Das folgende Raster ordnet jedem Fall die Merkmale zu, auf die es ankommt, und die Brille dieser Seite, die sie am ehesten erfüllt. Es ersetzt keinen Blick auf die eigene Kopfbreite.

Zwei Merkmale tauchen in jedem Fall auf, Gewicht und Bügel. Die Filterquote spielt dagegen nur im zweiten Fall eine Rolle, und dort als Grenze nach oben: Zu viel Tönung schadet mehr, als zu wenig Filter. Das ist eine andere Rangfolge, als sie die Produktseiten nahelegen.

Gunnar Intercept Amber: der Klassiker mit Plusglas

Die Intercept ist eines der Modelle, die Gunnar sowohl als Computer- als auch als Gaming-Brille führt. Gefertigt ist die Fassung aus Nylon, rechteckig, mit festem Nasensteg und mehrteiligen Scharnieren. Gunnar weist sie als geeignet für flache Nasenrücken aus.

Mit 137 Millimetern Breite, Gläsern von 58 mal 43 Millimetern und 33 Gramm ist sie die größte und schwerste Brille ohne Überbrillenfunktion auf dieser Seite. Groß sind die Gläser, was den Blick über mehrere Monitore erleichtert, und schwer, was man bei langen Sitzungen merkt.

Laut Gunnar hält das Amber-Glas bei 450 Nanometern 65 Prozent vom blauen Licht zurück. Gunnar beschreibt es als meistverkauftes Glas und schreibt, es beruhe auf einer Transmissionskurve, die das Unternehmen vor mehr als zwei Jahrzehnten patentiert habe, und erhöhe den wahrgenommenen Kontrast. Eine Patentnummer oder die Kurve selbst nennt die Seite nicht.

Ausdrücklich angegeben ist die Plusstärke bei der Intercept nicht, aber nach Gunnars eigener Aussage Standard bei den meisten Brillen ohne Rezept. Als Variante ohne Fokussierstärke führt die Intercept nur Clear Neutral-Focus; eine Amber-Variante ohne Plusstärke steht für dieses Modell nicht in der Auswahl.

Gunnar entspiegelt beidseitig und gibt 100 Prozent UV-Schutz an. Polarisiert sind die Gläser bewusst nicht, weil das den Blick auf Bildschirme stören und sie in bestimmten Winkeln sogar verschwinden lassen könne. Im Karton liegt ein Mikrofaserbeutel, kein festes Etui. Zwölf Monate Garantie nennt die Produktseite; in den Antworten auf häufige Fragen nennt Gunnar für Brillen ohne Rezept ein oder zwei Jahre, je nach Produkt.

Zur Intercept passt Fall 1 nur bedingt, weil sie schwer ist, Fall 2 nicht, weil Amber färbt. Ihre Stärke liegt beim Spieler, der eine breite, robuste Brille mit Plusglas will und lange Sitzungen ohne Headset verbringt, etwa mit Lautsprechern. Wer später eine Stärke braucht, kann dieselbe Fassung mit Rezept bestellen.

Horus X Urban Revolution: 22 Gramm und dünne Metallbügel

Horus X nennt die Urban Revolution eine Casual-Gaming-Brille, die sich mit Headset unglaublich anfühle. Gebaut ist sie aus einer runden Front aus Polycarbonat und Bügeln aus veredeltem Metall, die der Hersteller fein und kaum spürbar nennt. Sie wiegt 22 Gramm.

Horus X gibt 135 Millimeter Rahmenlänge, 45 Millimeter Rahmenhöhe und 23 Millimeter Nasenpadbreite an. Eine Bügellänge nennt Horus X nicht.

Beim Glas nennt Horus X 100 Prozent bei 400 Nanometern und, je nach Variante, „+60 %" oder 86 Prozent für 380 bis 450 Nanometer. In einer Antwort auf eine Kundenfrage schreibt der Shop, die bernsteinfarbenen Gläser der Urban und der Urban Revolution seien dieselben und filterten bis zu 86 Prozent. Wie bei allen Horus-X-Angaben schließt der Bereich das violette Ende unter 400 Nanometern ein.

Im Paket liegen ein leichtes Etui aus Neopren, eine Box und ein Mikrofasertuch. Horus X verspricht eine lebenslange Garantie und 30 Tage Geld zurück, mit Rückerstattung oder Umtausch. Einen Prüfbericht für die Gläser verlinkt die Seite nicht.

Aus diesen Angaben ergibt sich ihr Platz: Fall 1 in der Bernsteinvariante, Fall 2 in der klaren. Sie ist leicht, die Bügel sind schmal, und die Garantie ist die großzügigste im Feld. Weniger passt sie zu sehr breiten Köpfen, denn mit 135 Millimetern ist sie eher mittelgroß.

4 OWLS Oculite: Optikerbrille mit „Light-Zoom"

Hinter 4 OWLS stehen nach eigener Darstellung drei Brüder und Freunde aus einem Optikerbetrieb in zweiter Generation, die ihre Gaming-Brillen mit E-Sport-Profis entwickelt haben wollen. Die Fassungen seien in der eigenen Meisterwerkstatt von Hand gefertigt, die Gläser auch mit Stärke bis zehn Dioptrien in beide Richtungen erhältlich.

Bei der Oculite Black handelt es sich um eine Acetatfassung mit Federscharnier, in zwei Größen. Large misst 55 Millimeter Scheibenbreite, 18 Brückenweite, 145 Bügellänge und 140,3 Millimeter insgesamt, Small 52, 18, 145 und 134,3. Ein Gewicht nennt 4 OWLS nicht. Dass es zwei Größen gibt, ist im Feld selten und für schmale Gesichter ein echter Vorteil.

Beim Glas wählt man zwischen „Gaming & Office" für den gemischten Alltag am Bildschirm und „Pro Gaming" für intensive Spiele. Als Bausteine der Gläser nennt 4 OWLS eine Spezial-Tönung, einen „Premium-Blaulichtfilter" und den Light-Zoom von +0,125 Dioptrien, der laut den Antworten auf Kundenfragen optional ist. Eine Filterquote in Prozent oder einen Wellenlängenbereich nennt 4 OWLS nicht, auch keine Farbe der Tönung.

Groß sind dafür die Versprechen. Die Tönung bringe besseren Aim und schnellere Reaktionen, der Filter helfe nach einer langen Session schneller einzuschlafen, das Glas mindere gereizte Augen, Müdigkeit und Kopfschmerzen. „Kein Placebo", heißt es in den Antworten auf häufige Fragen. Eine Studie, die das zeigt, nennt 4 OWLS nicht.

Was für 4 OWLS spricht, ist das Handwerk drumherum: zwei Fassungsgrößen, Acetat mit Federscharnier, Etui und Mikrofasertuch im Lieferumfang, zwei Jahre Garantie und 30 Tage Geld zurück, auch bei Brillen mit Stärke. Für Brillenträger, die eine einzige Brille fürs Spielen mit eigener Stärke wollen, ist das ein ernsthafter Weg.

Was dagegen spricht, ist das Verhältnis von Versprechen zu Angaben. Von allen fünf Brillen verspricht die Oculite am meisten und beziffert am wenigsten. Wer sie bestellt, sollte die 30 Tage nutzen und ehrlich prüfen, ob sich etwas verändert hat.

PRiSMA OVER1: die Überbrille für Brillenträger

PRiSMA aus Weilheim verkauft die OVER1 als Lösung für alle, die nicht auf ihre Sehhilfe verzichten können. Sie wird über die vorhandene Brille gesetzt und soll laut Hersteller über die meisten Korrektur- und Lesebrillen passen. Getragen werden kann sie auch allein.

Wofür sie gebaut ist, zeigen die Maße: 155 Millimeter breit, 53,4 hoch, Gläser von 63,7 mal 50,3 Millimetern, Bügel von 149 Millimetern, Nasensteg 16. Damit ist sie die größte Brille dieser Seite. Mit 26,8 Gramm ist sie leichter als die Gunnar Intercept, aber man trägt sie zusätzlich zur eigenen Brille.

Im Glas steckt der Filter LiTE95: rund 95 Prozent des blauen Lichts, auf der Produktseite einmal bis 500 Nanometer und einmal von 380 bis 500 angegeben, amberfarben, mit einer Lichttransmission von 75 Prozent und Filterkategorie 1. Den UV-Schutz gibt PRiSMA mit UV 400 an.

Im Sicherheitshinweis steht, die OVER1 sei nichts für den Straßenverkehr und könne bei längerem Tragen das Farbsehen verändern. Damit scheidet sie für Fall 2 aus, Ranked mit wichtigen Farben. Für Fall 1 ist sie unpraktisch, weil unter dem Headset zwei Bügel übereinander liegen; zum Headset schreibt PRiSMA nichts.

Wofür sie taugt, ist das Ausprobieren. Wer als Brillenträger wissen will, ob ihm ein Filterglas am Bildschirm überhaupt gefällt, kann mit der OVER1 testen, ohne neue Gläser zu kaufen. Was fehlt, sind die Innenmaße. Vor der Bestellung sollte man die eigene Brille vermessen und mit PRiSMA klären, ob sie darunter passt. Eine Garantiedauer haben wir auf der Produktseite nicht gefunden.

Gunnar Cruz: das Jugendmodell mit Neutral-Focus-Option

Gunnar überschreibt die Produktseite der Cruz als Brille für Teens und ordnet sie der Kinder- und Gaming-Reihe zu. Gefertigt ist sie aus Kunststoff, rechteckig, mit breiten Gläsern für ein volles Sichtfeld, einer geschwungenen Nasenauflage und einem fünfteiligen Scharnier.

Gunnar nennt 55 mal 33 Millimeter Glas, 16 Millimeter Steg, 134 Millimeter Breite und 133 Millimeter Bügel. Mit 16,3 Gramm ist die Cruz die leichteste Brille dieser Seite, rund halb so schwer wie die Intercept. Die Breite entspricht einer schmaleren Erwachsenenbrille.

Die Glasauswahl umfasst Amber Neutral-Focus, Amber, Clear, Clear Pro und Amber Max. Für Jugendliche, die am Bildschirm spielen, ist Amber Neutral-Focus die naheliegende Wahl, wenn keine Vergrößerung gewünscht ist. Das Amber-Glas hält wie bei der Intercept 65 Prozent bei 450 Nanometern zurück. Die Variante Amber Max mit 98 Prozent bewirbt Gunnar für Schlaf und Migräne; für einen Teenager am Nachmittag ist sie zu dunkel.

Mit Stärke gibt es die Cruz von minus fünf bis plus fünf. Zwölf Monate Garantie gibt Gunnar, dazu einen Mikrofaserbeutel. Eine Altersangabe macht die Produktseite nicht, außer dem Wort „Teens" im Titel.

Als einzige Brille im Feld ist die Cruz für Fall 4 gedacht. Wer sie für ein Kind kauft, sollte vorher klären, ob die Plusstärke gewünscht ist, und im Zweifel die Neutral-Focus-Variante wählen. Ein Blaulichtfilter ersetzt bei Jugendlichen keine Pausen.

Die Auszeichnung, Fall für Fall

Für den häufigsten Fall, lange Abende mit Headset, geht die Auszeichnung an die Horus X Urban Revolution. Sie ist leicht, hat feine Metallbügel, nennt ihre Filterwerte mit Bereich und gibt die großzügigste Garantie im Feld. Wer Farben braucht, nimmt sie mit klarem Glas. Dagegen steht, dass auch Horus X keinen Prüfbericht vorlegt und der Filterbereich das violette Ende einschließt.

Für Brillenträger ist die PRiSMA OVER1 der einfachste Einstieg ins Ausprobieren, nicht aber die Dauerlösung. Wer regelmäßig lange spielt, ist mit einer Gaming-Fassung mit eigener Stärke besser bedient, etwa von Gunnar oder 4 OWLS. Für Jugendliche passt die Gunnar Cruz, bei Bedarf als Neutral-Focus. Wer eine große, robuste Brille mit Plusglas will, bleibt bei der Gunnar Intercept.

Bei Gunnar Intercept, Gunnar Cruz und PRiSMA OVER1 führt der Knopf zu Amazon; für Käufe dort bekommen wir über das Partnerprogramm eine Vergütung, der Preis bleibt derselbe. Horus X und 4 OWLS verlinken wir ohne Vergütung auf die Herstellershops. Die Auszeichnung hängt davon nicht ab, wie die Erklärung zu Partnerlinks und Provisionen beschreibt.

+0,2 Dioptrien am Monitor: was eine schwache Plusstärke tut

Eine Dioptrie ist das Maß für die Brechkraft eines Glases. Plusgläser sammeln das Licht und helfen beim Sehen in der Nähe, deshalb haben Lesebrillen Plusstärken. Die kleinste Stufe, die man üblicherweise als Lesebrille kauft, liegt bei +1,0; manche Anbieter beginnen bei +0,5. Gunnars +0,2 und 4 OWLS' +0,125 liegen weit darunter.

Gunnar begründet die Plusstärke so: Die Augen arbeiten beim Scharfstellen auf nahe Dinge am meisten, bei stundenlangem Blick auf den Bildschirm ermüden die Muskeln. Ein Glas, das das Licht leicht bricht, bevor es ins Auge fällt, lasse die Augenmuskeln entspannter arbeiten. Belegt mit einer Studie ist das auf der Seite nicht.

Was man selbst prüfen kann: Wer mit einer solchen Brille durch den Raum schaut, sieht in der Ferne womöglich etwas weniger scharf. Gunnar empfiehlt Neutral Focus ausdrücklich für den Blick quer durch den Raum, also für die Situation, in der eine Plusstärke stört. Wer beim Spielen zwischen Monitor und Fernseher am anderen Ende des Zimmers wechselt, sollte das wissen.

Wie Lesestärken zum Leseabstand passen und warum sie mit dem Alter steigen, rechnet unser Ratgeber zum Rechenweg vom Leseabstand zur Dioptrie vor. Für eine Gaming-Brille ohne Rezept reicht die Einsicht, dass +0,2 keine Lesebrille ist, aber auch kein neutrales Glas.

Konsole am Fernseher: wann die Plusstärke stört

Unter den Suchvorschlägen stehen „gaming brille ps5" und „gaming brille xbox". Wer an der Konsole spielt, sitzt meist nicht eine Armlänge vor einem Monitor, sondern ein paar Meter vor dem Fernseher. Für diesen Abstand ist eine Plusstärke, die das Scharfstellen in der Nähe erleichtern soll, nicht gedacht. Gunnar empfiehlt die Variante Neutral Focus ausdrücklich für den Blick quer durch den Raum.

Für Konsolenspieler heißt das: bei Gunnar die Neutral-Focus-Variante wählen, bei 4 OWLS auf den Light-Zoom verzichten, sofern man die Wahl hat. Bei Horus X und PRiSMA stellt sich die Frage nach einer Vergrößerung nach deren Angaben nicht. Der Filter selbst wirkt am Fernseher so wie am Monitor, also im Rahmen dessen, was die Forschung überhaupt findet.

Gelb, orange oder klar: welche Tönung zu welcher Uhrzeit

Die Suchvorschläge „gaming brille gelb" und „gaming brille orange" stehen für eine verbreitete Vorstellung: Je gelber, desto besser. Für die Filterwirkung stimmt das, für das Spielen nicht unbedingt. Ihre Tönungen ordnen die Hersteller selbst nach Tageszeit und Zweck.

Gunnar führt Clear für Büro und Grafik, Amber für die allgemeine Computerarbeit und Amber Max mit 98 Prozent bei 450 Nanometern für Schlaf, Migräne und nach Gehirnerschütterungen. Horus X empfiehlt das stärker getönte Plasma für lange Sitzungen und den Abend, das klare Ghost für Farbtreue. PRiSMA nennt den LiTE95 einen Universalfilter für den Tag und den PRO99 für höchsten Schutz mit längerer Eingewöhnung.

Daraus ergibt sich eine einfache Reihenfolge. Tagsüber und bei farbwichtigen Spielen ein klares oder helles Glas, abends und bei langen Sitzungen ohne Farbanspruch ein bernsteinfarbenes. Rote und orange Gläser, die fast alles Blau zurückhalten, gehören zum Abend vor dem Schlafen und nicht zum Wettkampf; ein eigener Vergleich dieses Clusters wird sie behandeln.

Warum Gaming-Gläser nicht polarisiert sind

Bei Sonnenbrillen gilt Polarisation als Vorteil, weil sie Spiegelungen auf Wasser und Straße schluckt. Gunnar verzichtet bei seinen Gläsern bewusst darauf und begründet es mit dem Bildschirm: Polarisierte Gläser könnten die Sicht auf digitale Geräte beeinträchtigen und den Bildschirm in bestimmten Winkeln verschwinden lassen.

Wie das zustande kommt und wofür Polarisation bei Sonnenbrillen trotzdem gut ist, erklärt unser Vergleich polarisierter Sonnenbrillen und ihrer Displayprobleme. Am Monitor heißt das: Wer eine polarisierte Sonnenbrille besitzt, sollte sie nicht als Ersatz am Monitor nehmen.

Bringt eine Gaming-Brille etwas? Belegt und unbelegt

Die Suchanfrage „bringt eine gaming brille was" ist berechtigt. Am belastbarsten ist der Cochrane-Review von 2023 zu Blaulichtfilter-Brillen. Ausgewertet wurden 17 randomisierte Studien; für müde Augen nach Computerarbeit ergab sich wahrscheinlich kein Vorteil gegenüber Gläsern ohne Filter, für den Schlaf ebenso wenig. Gaming wurde dort nicht eigens untersucht, aber Bildschirm ist Bildschirm.

Die Hersteller versprechen erheblich mehr. 4 OWLS verspricht besseren Aim und schnellere Reaktionen, und auch der Handel argumentiert ähnlich: Fielmann schreibt in seinem Ratgeber, der Filter mindere Ermüdung, fördere Ausdauer und Konzentration, könne über das Melatonin die Schlafqualität verbessern und Kopfschmerzen oft reduzieren; einige Studien legten den Verdacht nahe, blaues Licht beeinträchtige die Makula. Ob die Spielleistung steigt, hänge von vielen individuellen Faktoren ab. Gunnar verweist auf eine Langzeitstudie in drei unabhängigen Arztpraxen, in der 79 Prozent der Teilnehmenden eine bessere Arbeitsleistung angegeben hätten, nennt aber weder Autoren noch Veröffentlichung. Horus X spricht von Konzentration und Komfort.

Spürbar sein kann trotzdem etwas. Ein getöntes Glas lässt einen hellen Bildschirm in einem dunklen Raum weniger grell wirken, und Gunnar wie Horus X sprechen von höherem Kontrast. Ob man das angenehm findet, ist eine Frage des eigenen Empfindens, nicht der Augengesundheit. Dafür gibt es Rückgaberechte: 30 Tage bei Horus X und 4 OWLS.

Wie Filterprozente zu lesen sind und was Cochrane als typische Filterwirkung nennt, steht ausführlich in der Auswertung zu Lesebrillen mit Blaulichtfilter. Unterschieden haben die Studien nicht danach, wofür jemand vor dem Bildschirm sitzt.

Was tun, wenn Bügel drücken, Farben kippen oder die Brille rutscht

Drückt der Bügel unter dem Headset, liegt es meist an seiner Dicke oder an der Spannung des Headsets. Zuerst hilft es, das Headset eine Stufe weiter zu stellen oder die Brille vor dem Headset aufzusetzen, nicht danach. Hilft das nicht, ist eine Brille mit flachen oder dünnen Metallbügeln die Lösung; Kunststofffassungen mit breiten Bügeln bleiben ein Kompromiss. Beim Optiker lassen sich Bügel nachbiegen, damit sie hinter dem Ohr weniger anliegen.

Kippen die Farben, ist das Glas zu stark getönt für den Zweck. Gegen eine bernsteinfarbene Tönung hilft keine Eingewöhnung, wenn man Farben unterscheiden muss. Dann ist der Wechsel auf ein klares Glas der richtige Schritt, bei Horus X und Gunnar innerhalb desselben Modells möglich, bei Rückgabe in der Frist ohne Kosten.

Rutscht die Brille, sitzt sie zu locker an den Schläfen oder die Nasenauflage passt nicht. Gunnar weist mehrere Modelle für flache Nasenrücken aus, Horus X gibt die Nasenpadbreite an, 23 Millimeter bei der Urban Revolution. Wer eine Brille mit festem Steg bestellt, sollte die Stegbreite der eigenen Brille vergleichen.

Spiegelt der Bildschirm im Glas, hilft eine Entspiegelung. Gunnar entspiegelt beidseitig, PRiSMA nennt eine Superentspiegelung. Wer häufig gestreamt wird und eine Kamera vor sich hat, sollte darauf achten, weil farbige Reflexe im Bild auffallen.

Reinigen, aufbewahren, reklamieren

Die Beschichtung ist der empfindlichste Teil einer Gaming-Brille. Gunnar warnt, manche Reiniger enthielten Alkohol, der die Entspiegelung beschädigen könne, und empfiehlt das eigene Set oder einen alkoholfreien Reiniger. PRiSMA schreibt im Sicherheitshinweis der OVER1, die Brille schonend zu reinigen und nie auf die Gläser zu legen.

Zum Aufbewahren legen Horus X ein Neopren-Etui und 4 OWLS ein Etui samt Mikrofasertuch bei. Gunnar liefert nur einen Mikrofaserbeutel, der Kratzern wenig entgegensetzt, wenn die Brille in der Tasche zwischen Kabeln und Controller landet. Wer viel unterwegs spielt, legt sich ein festes Etui dazu.

Bei der Garantie reichen die Angaben von zwölf Monaten bei Gunnar über zwei Jahre bei 4 OWLS bis lebenslang bei Horus X. Bei PRiSMA haben wir auf der Produktseite der OVER1 keine Garantiedauer gefunden. Reklamiert wird jeweils dort, wo man gekauft hat; bei den beiden Herstellershops direkt beim Hersteller, beim Kauf über einen Marktplatz über den Händler.

Verschleißteile im engeren Sinn haben Gaming-Brillen kaum. Am ehesten geben Scharniere und Nasenpads nach. Ersatzteile bietet keiner der Hersteller auf den Produktseiten an; bei einem Schaden innerhalb der Garantie wird meist getauscht, danach neu gekauft.

Für wen eine Gaming-Brille die falsche Antwort ist

Wer vor allem tagsüber am Schreibtisch arbeitet und abends nur gelegentlich spielt, braucht keine Gaming-Brille, sondern höchstens eine klare Brille für den Bildschirm. Welche Angaben dort zählen, vergleicht unsere Seite zur Blaulichtfilter-Brille ohne Sehstärke.

Wer beim Spielen Kopfschmerzen, tränende oder müde Augen bekommt, sollte die Augen prüfen lassen, bevor er eine Brille kauft. Eine unkorrigierte Fehlsichtigkeit lässt sich nicht wegfiltern, und eine Plusstärke von 0,2 Dioptrien ersetzt keine passende Brille.

Wer nach dem Spielen schlecht einschläft und deshalb eine Brille sucht, braucht eher eine stark getönte Brille für die letzte Stunde vor dem Schlafen oder gar keine, sondern weniger Licht. Eine Gaming-Brille für den Wettkampf ist dafür das falsche Werkzeug.

Und wer für den Arbeitsplatz eine Bildschirmbrille möchte, die der Arbeitgeber bezahlt, findet die Regeln dazu dort, wo wir erklären, wann eine Bildschirmbrille vom Arbeitgeber kommt. Eine Gaming-Brille ohne Stärke ist damit kaum gemeint.

Zwei Wochen Spielpraxis: drei Signale für die falsche Brille

Nach zwei Wochen weiß man, ob die Brille unter dem Headset sitzt. Wer sie nach einer Stunde abnimmt, weil es hinter den Ohren drückt, hat die falschen Bügel. Dann hilft ein Modell mit dünneren Bügeln, solange die Rückgabefrist läuft.

Ebenso merkt man, ob die Tönung stört. Wer im Spiel Gegner übersieht oder die Brille für bestimmte Spiele absetzt, hat ein zu dunkles Glas. Der Wechsel auf ein klares Glas desselben Herstellers ist dann der kleinste Schritt.

Das dritte Zeichen betrifft die Augen. Wer weiter müde Augen oder Kopfschmerzen hat, erlebt, was die Studien vermuten lassen: Am Filter liegt es nicht. Dann ist der Augenoptiker der nächste Weg, und bei Brillen mit Plusstärke lohnt die Frage, ob die Vergrößerung überhaupt gut tut.

Die einfachere Lösung: Monitor, Abstand, Pausen

Viel von dem, was eine Gaming-Brille verspricht, lässt sich am Bildschirm selbst einstellen. Helligkeit herunter, wenn der Raum dunkel ist, ein Nachtmodus für den Abend, ein Monitor in Armlänge statt dicht vor dem Gesicht. Das kostet nichts und wirkt auf das Licht selbst.

Gunnar schreibt in seinen Antworten, beim Blick auf Bildschirme sinke die Blinzelrate auf bis zu ein Drittel. Gegen trockene Augen hilft dann vor allem, öfter wegzusehen und bewusst zu blinzeln. Gunnar selbst wirbt damit, dass eng anliegende Gläser die Feuchtigkeit am Auge halten; das ist ein Argument für die Form, nicht für den Filter.

Diese Lösung reicht, solange man gut sieht und keine Beschwerden hat. Wer dann noch eine Brille möchte, weil ihm das Bild mit Tönung besser gefällt, kauft sie aus Geschmack, nicht aus Notwendigkeit, und kann dafür das günstigste passende Modell nehmen.

Gegenprobe: Wo die Empfehlungen an ihre Grenzen stoßen

Die Empfehlung für die Urban Revolution gilt nicht, wenn man einen breiten Kopf hat. Mit 135 Millimetern sitzt sie dann stramm, und eine breitere Fassung wie die Intercept oder die Oculite in Large passt besser, trotz Kunststoffbügeln. Sie gilt auch nicht, wenn man in einem hellen Raum am Tag spielt und Farben braucht; dann gehört nur das klare Glas in die Wahl.

Die Empfehlung für die OVER1 gilt nicht, wenn die eigene Brille groß ist. Ohne Innenmaße bleibt offen, ob sie darunter passt, und eine Überbrille, die drückt, ist schlechter als keine. Sie gilt auch nicht für Spieler mit Headset, die viele Stunden am Stück spielen.

Die Empfehlung für die Cruz gilt nicht, wenn die Fassung am Kopf zu breit ist, was am Kopf liegt und nicht am Alter, und nicht ohne die Frage nach der Plusstärke. Und keine Empfehlung dieser Seite gilt, wenn jemand vom Filter einen Schutz der Augen erwartet. Den hat die Forschung bisher nicht gefunden.

Alle Angaben stammen von den Herstellern, geprüft am 31. Oktober 2026; gemessen haben wir keine Brille. Wie wir mit Herstellerangaben und Versprechen umgehen, steht in unseren Grundsätzen zu Herstellerangaben und Belegen.

Ändert sich eine Angabe, vermerken wir das samt Datum; die bisherigen stehen in der Liste der Berichtigungen mit Datum.

Geschrieben hat diese Seite das Team, das bei uns Brillen betreut; was es prüft und was nicht, steht im Porträt des Brillen-Fachbereichs.